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2021-04-08 15:02作者：佚名
1.不吃刺激性食物
刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。
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如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。2.少
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吃油炸食物油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。
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3.不要饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽
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部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。4.不要暴饮暴
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食如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。
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